Özünüzü Yeni Koronavirusdan necə qorumalısınız

Özünüzü yeni koronavirusdan necə qorumalısınız?Bioendo, endotoksin aşkarlama eksperti və TAL istehsalçısı, əlaqədar ekspertlər tərəfindən aşağıdakı tövsiyələri toplayır: 1) Əllər görünən şəkildə çirkləndikdə əlləri sabun və axan su ilə yuyun;əlləriniz xəstəyə qulluq etmək kimi görünən şəkildə çirklənmədikdə ən azı 20 saniyə ərzində spirt əsaslı əl sürtməsi və ya sabun və su ilə əllərinizi tez-tez və tamamilə təmizləyin;yemək hazırlamadan əvvəl, hazırlayarkən və sonra;yeməkdən əvvəl;tualetdən istifadə etdikdən sonra;heyvanlarla və ya heyvan tullantıları ilə işlədikdən sonra.2) Öskürərkən və ya asqırarkən ağzınızı və burnunuzu əyilmiş dirsək və ya salfetlə bağlayın;salfeti dərhal atın və əlləri spirt əsaslı əl ovucu və ya sabun və su ilə yuyun.

3) Çiy və ya az bişmiş heyvani məhsulların istehlakından çəkinin.

4) Mümkünsə, yeni koronavirus daşıyıcısının gözlənilməz təmasından qaçmaq üçün evdə qalın.

5) Müqavimətinizi artırmaq üçün xoşbəxt olun və müntəzəm olaraq idman edin.

"

 


Göndərmə vaxtı: 29 dekabr 2021-ci il